Leeg

Totaal: 0,00 €

Trauma-coaching

Trauma's

Ieder mens maakt in zijn leven moeilijke momenten mee, maar bij velen zijn het ook enge, ingrijpende of schokkende trauma's_zijn_inbgrijpende_gebeurtenissen_die-zich_in_gedachten_of_dromen_zich_steeds_kunnen_herhalengebeurtenissen. Problemen komen veelal uit het verleden,….de jeugdjaren,.. en blijven bij veel mensen onverwerkt, maar ze zijn ook nog op een onzichtbare (onbewuste) manier aanwezig. Ze beïnvloeden de manier van leven, de doelen die men voor ogen heeft, ze geven beperkingen in het werk, gelukkig zijn, maar ze hebben ook een invloed op de gezondheid.

Heel ingrijpende gebeurtenissen heten ook traumatische ervaringen. Het is niet alleen de situatie die ervaren wordt, maar ook de intensiteit van de gebeurtenis en ook eerdere nare ervaringen. De ervaring wordt beïnvloed door vroeger meegemaakte gebeurtenissen of andere omstandigheden, die heel belastend kunnen zijn voor een persoon vb het verlies van een dierbaar persoon.

Voorbeelden van ingrijpende gebeurtenissen:

  • Overlijden van een dierbare
  • Pesterijen ( op school of op het werk)
  • Lange discussies en conflicten
  • Echtscheiding
  • Problematische jeugdjaren
  • Burn out
  • Mentaal en emotioneel onderdruk gezet worden…..

Volgende verschijnselen kunnen zich voordoen:

  • Hoofdpijn, migraine, maag- en darmklachten
  • Slaapproblemen, vermoeidheid
  • Concentratiestoornissen
  • Twijfelen aan zichzelf, schuldgevoelens
  • Depressiviteit
  • Rusteloosheid, gespannenheid, prikkelbaarheid, verhoogde waakzaamheid

Post Traumatische Stressstoornis ( PTSS)

Bij Post Traumatische Stressstoornissen hebben mensen veel zware problemen gehad, maar deze herinneringen blijven in het systeem zitten. De meeste mensen gaan goed om met het verwerkingsproces, maar bij anderen blijven de gebeurtenissen hen achtervolgen, veel nachtmerries, angstige beelden en het gaat niet weg. Van zodra er zich een situatie voordoet die er op lijkt,…komen de herinneringen terug. Post Traumatische Stressstoornissen gaan samen met angst- en vermijdingsreacties. Emotionele reacties komen telkens naar boven.

Verschillende therapieën:de_verschijnselen_bij_trauma's_zijn_onder_andere_slaapproblemen_concentratieproblemen_hoofdpijn_schuldgevoelens_depressiviteit

Therapie Traumacoaching:  60 euro